Гантель неразборная Sport Elite ES-0392 2 кг

Гантели для фитнеса, гимнастики и аэробики, как правило, имеют небольшой вес (в основном до 5-10кг), яркое цветовое решение и продуманный дизайн.

Нескользящее покрытие обеспечивает надежный хват гантелей во время занятий и амортизацию при касании с полом.

Преимущества упражнений с гантелями:

- Позволяют задействовать больше мышц стабилизаторов, чем упражнения со штангой;

- Делают мышцы, связки и сухожилия более гибкими, а суставы более подвижными;

- Позволяют выполнять большое разнообразие упражнений;

- Позволяют выявить дисбаланс парных мышц (левая и правая руки) и нагружать их раздельно;

- Позволяют более тонко и детально проработать отдельные мышцы;

- Диапазон движений в упражнениях с гантелями более широк, чем в упражнениях со штангой, они позволяют лучше проработать суставы.