Hogan Brenda, Brosan Lee An Introduction to Coping with Anxiety

Категория: Литература на иностранных языках

Товарная группа: Нехудожественная литература на английском языке

Продавец: Интернет-магазин labirint.ru

Наш сервис сравнения цен ShopLiga.Ru - подбирает для вас самые лучшие и актуальные цены на товары от проверенных продавцов из различных регионов России. Предлагаемая продукция отличается высоким качеством, и пользуются большой популярностью. Мы стараемся поддерживать самые актуальные цены на товары, размещаем детальные технические характеристики, статьи с рекомендациями и отзывами покупателей о продукции и размещенных магазинах.

Hogan Brenda, Brosan Lee An Introduction to Coping with Anxiety - можно купить на официальном сайте нашего партнера labirint.ru. Также, на сайте доступно подробное описание и существует возможность ознакомиться с полным каталогом товаров. В интернет-магазине labirint.ru помогут оформить заказ и обсудят возможную доставку на дом.

Лучшая цена в магазине:

732 руб.

ПОСМОТРЕТЬ

Наличие на складеТоропитесь, товар заканчивается на складе!
Сегодня его купили 12 раз
Доставка Россия Самовывоз, курьерская доставка, почта России, EMS, ТК
Способы оплаты наличный расчет, безналичный расчет, Webmoney, Яндекс.Деньги

Overcoming app now available via iTunes and the Google Play Store. Anxiety is one of the most common mental health conditions worldwide, affecting millions of people each year. But it can be treated effectively with cognitive behavioural therapy (CBT). Written by experienced practitioners, this introductory book can help you if anxiety has become a problem. It explains what anxiety is and how it makes you feel when it becomes unmanageable or lasts for long periods of time. It will help you to understand your symptoms and is ideal as an immediate coping strategy and as a preliminary to fuller therapy. You will learn: - What anxiety is and how it develops - Physical symptoms to look out for - How to spot and challenge thoughts that make you anxious - Ways to change how you behave in order to reduce your feelings of anxiety 2nd Edition.