Кардио комплект "Скандинавская ходьба"

Кардио комплект "Скандинавская ходьба" - это современный всесезонный вид физической нагрузки, не имеющий противопоказаний по возрасту и уровню подготовки. С одной стороны это обычная ходьба, но, благодаря перераспределению нагрузки на мышцы верхней части тела, ходьба с палками эффективней в несколько раз. "Скандинавская ходьба" была разработана в помощь спортсменам-лыжникам в летнее время и очень быстро получила мировое признание, как совершенный вид спорта среди людей, страдающих проблемами с позвоночником, суставами, сердцем, лишним весом и просто желающих укрепить свое здоровье. Данный вид спорта задействует до 90% мышц тела, позволяет сжигать до 40% больше калорий, способствует вытяжению позвоночника, разгрузке спинных мышц, проработке плечевого пояса, профилактике кардио заболеваний и общему укреплению организма. Именно этот вид физической нагрузки рекомендуют малоподвижным людям, перенесшим травмы, ведь палки это еще и отличная опора во время тренировки. Всего два-три раза часовых тренировок в неделю позволит вам добиться невероятных результатов. В любое время года, на любой местности. Кардио комплект палок имеет важные отличия: они сделаны из легкого алюминиевого сплава, что обеспечивает прочность, но в то же время имеет в своем механизме пружину, амортизирующую нагрузку на запястье и локтевой сустав и предотвращающий травмы. Палки имеют регулируемую длину, что позволяет изменять нагрузку на верхнюю часть туловища. Благодаря резиновому наконечнику происходит амортизация при отталкивании, что важно если вы тренируетесь на жестких поверхностях (асфальт, бездорожье). Это так же предотвращает травмы суставов. Во время прогулки палки могут быть использованы для растяжки и силовых упражнений, или в качестве поддержки и опоры при выполнении упражнений по растяжке. Выбирая комплект "Скандинавская ходьба", вы получаете импровизированный зал фитнеса на природе. Вы можете купить кардио комплект "Скандинавская ходьба" в нашем интернет-магазине.