Сэндбэг 20 кг Fitex FTX-1650-20

Сэндбег (от англ. sandbag, где sand – песок, bag – сумка, дословно – мешок с песком) – спортивный снаряд, используемый для силовых и функциональных тренировок.Сэндбэг применим в самых разных видах тренировок:для силовых и лифтовых упражнений (приседы, выпады, подъемы над головой и др.) – необходимо использовать тяжелый вариант сэндбэга (20 кг);для увеличения рывковой и толчковой силы, а также мощности – возьмите средний сэндбэг (10-15 кг);для тренировки выносливости – вам пригодится облегченный вид снаряда (5 кг).Сэндбэг используют в своих тренировках совершенно разные категории спортсменов:борцы, в том числе смешанных единоборств;спортсмены функционального тренинга;спортсмены силового экстрима;девушки на фитнес-тренировках.У снаряда нестабильный центр тяжести, что повышает эффективность тренировок, потому как спортсмену приходится постоянно включать мышцы-стабилизаторы для балансировки.