Ошо Йога - новое рождение.

Йога — это не религия, не философия, не учение и, конечно же, не физкультура. Йога — это дисциплина внутреннего существа, наука о его становлении и трансформации. Это наведение порядка внутри себя, это усилия, направленные на то, чтобы стать мастером своего существа. В центре внимания этой книги находятся «Сутры йоги» Патанджали — основополагающий источник классической йоги. Следуя указаниям Ошо и Патанджали, мы можем прикоснуться к миру йоги и узнать, что она представляет собой на самом деле. Комментируя трактат Патанджали, мастер адаптирует дисциплину йоги для современного человека, делая ее доступной и понятной. Читатели узнают об основных техниках-асанах, о том, как правильно управлять своим телом и дыханием, а также о том, как приблизиться к мироощущению настоящих йогов. «Если вы будете следовать советам Патанджали, шаг за шагом, вы обнаружите внутри себя цветущий сад, а в нем — прекрасные цветы» (Ошо). О чем книга Вряд ли найдется человек, который ни разу не слышал о йоге – одной из самых эффективных систем самосовершенствования человека. Традиционно «отцом йоги» считается Патанджали, который первым записал то, что передавалось только устно от наставника ученику, и в этой книге Ошо раскрывает суть его сутр, а также предлагает свою собственную интерпретацию этой дисциплины. Из этой книги вы узнаете о восьми ступенях йоги, способных привести человека к йогическому состоянию. Ошо рассказывает, как владеть телом, как центрироваться, как дышать, чем питаться, что делать с негативом, гневом, надеждами и как использовать силы, накапливающиеся во время практики йоги. В этой книге ничего не упущено. Почему книгу стоит прочитать Благодаря комментариям Ошо, вы узнаете все, что необходимо знать о йоге. Начинающие читатели обретут истинное понимание йоги; любители эзотерики откроют для себя интерпретацию Ошо этой классической дисциплины; а искатели, отдавшие духовному поиску не один год, найдут действенные способы преодоления внутреннего хаоса. Для кого эта книга Книга будет интересна читателям Ошо, а также тем, кто люб